오늘은 통풍에 미치는 알콜의 영향,
소주VS맥주 어떤게 통풍에 더 해로운지에 대한
주제를 가지고 이야기해보도록 하겠습니다.
술에 있어서 의미가 있는 것은 주로 알콜이라고
생각을 할 수 잇습니다. 실제 통풍 환자들을 보면
알콜의 영향때문에 요산 배출이 더뎌지게되는 경우가 있습니다.
그 중에서도 맥주, 막걸리와 같은 보리, 쌀의 발효로인한
곡류의 퓨린(맥아)이 다량 함유되어있어
사실상 소주보다는 통풍이 좀 더 나쁘다고 볼 수 있습니다.
다만 대부분의 경우는 도토리 키재기 수준으로
알콜, 맥아 성분이 포함되어 있기 때문에
일곽적으로 주류가 통풍에 좋지 않다고 말씀드릴 수 있습니다.
주류마다 알콜 자체는 동일하지만 '맥아'라는 성분이 요산 배출을
방해하기 때문에 성분을 확인하시고 섭취하셔야합니다.
흔히 통풍이라고 하면 '치맥'을 즐겨하는 남성분들에게
많이 발병된다는 기사를 많이들 접하실 수 있습니다.
어느정도 틀린말은 아니지만 치맥을 자주 먹는다고해서
통풍에 걸리는 것이라고는 볼 수 없습니다.
과음이나 과식은 일시적으로 요산수치를 끌어올리게 되어
평소 별다른 수치 이상이나 증상이 없다 하신다면
추가 검사나 재검사를 진행하실 필요가 있습니다.
아무래도 육류와 맥아의 함유로 인해
치맥 자체가 요산을 과잉시킬 수는 있으나
전문의 처방 약을 잘 복용하신다면 원활히 배출시켜
통풍 치료에 크게 문제가 되지는 않습니다.
추가로 통풍에 나쁜 음식을 많이 물어보시는데
사실 전문의들은 크게 음식을 가릴 것이
없다고 말씀드리고 있습니다.
올바른 식습관과 균형잡힌 식단이
영양보충과 체력 증진에 효율적이며,
다만 과식을 금하고 적절한 체중관리를 위해 운동을 병행하며
약물 치료를 꾸준히 복용하는 것이 중요하겠습니다.
오늘은 통풍에 미치는 알콜의 영향,
소주VS맥주 어떤게 통풍에 더 해로운지에 대한
주제를 가지고 이야기해보도록 하겠습니다.
술에 있어서 의미가 있는 것은 주로 알콜이라고
생각을 할 수 잇습니다. 실제 통풍 환자들을 보면
알콜의 영향때문에 요산 배출이 더뎌지게되는 경우가 있습니다.
그 중에서도 맥주, 막걸리와 같은 보리, 쌀의 발효로인한
곡류의 퓨린(맥아)이 다량 함유되어있어
사실상 소주보다는 통풍이 좀 더 나쁘다고 볼 수 있습니다.
다만 대부분의 경우는 도토리 키재기 수준으로
알콜, 맥아 성분이 포함되어 있기 때문에
일곽적으로 주류가 통풍에 좋지 않다고 말씀드릴 수 있습니다.
주류마다 알콜 자체는 동일하지만 '맥아'라는 성분이 요산 배출을
방해하기 때문에 성분을 확인하시고 섭취하셔야합니다.
흔히 통풍이라고 하면 '치맥'을 즐겨하는 남성분들에게
많이 발병된다는 기사를 많이들 접하실 수 있습니다.
어느정도 틀린말은 아니지만 치맥을 자주 먹는다고해서
통풍에 걸리는 것이라고는 볼 수 없습니다.
과음이나 과식은 일시적으로 요산수치를 끌어올리게 되어
평소 별다른 수치 이상이나 증상이 없다 하신다면
추가 검사나 재검사를 진행하실 필요가 있습니다.
아무래도 육류와 맥아의 함유로 인해
치맥 자체가 요산을 과잉시킬 수는 있으나
전문의 처방 약을 잘 복용하신다면 원활히 배출시켜
통풍 치료에 크게 문제가 되지는 않습니다.
추가로 통풍에 나쁜 음식을 많이 물어보시는데
사실 전문의들은 크게 음식을 가릴 것이
없다고 말씀드리고 있습니다.
올바른 식습관과 균형잡힌 식단이
영양보충과 체력 증진에 효율적이며,
다만 과식을 금하고 적절한 체중관리를 위해 운동을 병행하며
약물 치료를 꾸준히 복용하는 것이 중요하겠습니다.