임산부 손가락 마디 통증, 그냥 두면 정말 괜찮을까요?

류마내과네트워크
2026-05-11
조회수 223

임산부 손가락 마디 통증, 그냥 두면 정말 괜찮을까요?

임산부 손가락 마디 통증, 그냥 두면 정말 괜찮을까요?

작성자: 류마내과 네트워크 블로그 에디터


들어가며: 소중한 생명을 기다리는 시간, 낯선 통증이 찾아왔나요?

안녕하세요, 류마내과 네트워크입니다.
새로운 가족을 맞이할 준비를 하는 임신 기간은 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 소중하고 경이로운 시간이죠. 하지만 몸의 급격한 변화로 인해 이전에 겪어보지 못했던 여러 증상들이 나타나기도 합니다. 그중 많은 예비 엄마들이 호소하는 증상이 바로 '손가락 마디 통증'입니다.

"자고 일어나면 손가락이 뻣뻣하고 주먹이 잘 쥐어지지 않아요.", "손가락 마디가 붓고 욱신거려요." 와 같은 증상들, 혹시 겪고 계신가요?
대부분은 '임신하면 다들 겪는 자연스러운 현상'이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 혹시 우리 몸이 보내는 다른 신호는 아닐지 한번쯤은 짚어볼 필요가 있습니다.

임신 중 손가락 마디, 도대체 왜 아픈 걸까요?

임신 중 손가락이 아픈 데에는 몇 가지 이유가 있어요. 가장 흔한 원인은 바로 '부종''손목터널증후군'입니다.

  • 호르몬의 변화와 체액 증가: 임신을 하면 우리 몸은 아기를 위해 평소보다 더 많은 양의 혈액과 체액을 만들고 저장해요. 이 때문에 몸이 전체적으로 붓기 쉬운데, 손과 손가락도 예외는 아니랍니다. 이렇게 부어오른 조직들이 관절과 신경을 압박하면서 통증을 유발할 수 있어요.
  • 손목터널증후군: 손목 안쪽에는 신경과 힘줄이 지나가는 '손목 터널'이라는 좁은 통로가 있어요. 임신 중 체액이 늘어나 이 통로가 부어오르면 신경이 눌리게 되어 손가락이 저리고 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 증상들은 출산 후에 자연스럽게 좋아지기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 하지만, 만약 통증의 양상이 조금 다르다면 다른 가능성을 염두에 두어야 합니다. 바로 '류마티스관절염'과 같은 자가면역질환의 가능성입니다.

단순 임신성 부종 vs 류마티스관절염, 어떻게 다를까요?

'내가 겪는 통증이 그냥 붓기 때문일까, 아니면 관절염일까?' 헷갈리실 수 있어요. 아래 표를 통해 간단히 비교해 보세요.

구분단순 임신성 부종 / 손목터널증후군류마티스관절염 의심 증상
아침 뻣뻣함
(조조강직)
뻣뻣함이 있더라도 금방 풀리거나 심하지 않음아침에 일어났을 때 1시간 이상 손가락이 뻣뻣해서 움직이기 힘듦
통증 부위손목이나 손 전체가 저리거나 둔한 느낌여러 손가락 마디가 대칭적으로(양쪽 손) 붓고 아픔
붓기 양상손 전체가 통통하게 부은 느낌특정 관절 마디가 볼록하게 붓고, 만지면 따뜻한 열감이 느껴짐
전신 증상특별한 전신 증상은 없음원인 모를 피로감, 미열, 체중 감소 등이 동반될 수 있음

※ 위 표는 일반적인 특징이며, 개인에 따라 증상은 다를 수 있으므로 참고용으로만 활용해주세요.

잠깐! 류마티스관절염이 뭔가요?

류마티스관절염은 '자가면역질환'의 한 종류예요. 쉽게 말해, 우리 몸을 외부의 적으로부터 지켜줘야 할 군대(면역체계)가 착각해서 거꾸로 우리 몸의 관절을 공격하는 병이랍니다. 이 공격 때문에 관절에 염증이 생기고, 붓고, 아프게 되는 거죠. 치료하지 않고 방치하면 관절이 변형될 수도 있어 조기 진단과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다.

왜 정확한 진단이 중요할까요?

임신 중에는 약물 사용이 조심스럽기 때문에 '일단 참고 보자'고 생각하기 쉽습니다. 하지만 만약 통증의 원인이 류마티스관절염이라면 이야기는 달라집니다.

  • 태아와 산모의 건강: 질환이 활성화된 상태로 임신을 유지하는 것은 산모와 태아 모두에게 부담이 될 수 있습니다. 정확한 진단을 통해 임신 중에도 안전하게 사용할 수 있는 약물로 질환을 안정적으로 관리하는 것이 중요합니다.
  • 관절 손상 예방: 류마티스관절염은 치료 시기를 놓치면 관절의 손상과 변형을 초래할 수 있는 진행성 질환입니다. '출산 후에는 괜찮아지겠지'라는 생각으로 방치하다가 치료의 골든타임을 놓쳐서는 안 됩니다.
  • 출산 후의 삶: 출산 후에는 육아라는 큰 과정이 기다리고 있습니다. 건강한 몸으로 아이와 행복한 시간을 보내기 위해서라도, 통증의 원인을 미리 파악하고 대비하는 것이 현명합니다.

걱정된다면 어떻게 해야 할까요? 류마내과가 알려드립니다.

만약 위에 설명해 드린 류마티스관절염 의심 증상에 해당되는 부분이 있다면, 주저하지 말고 류마티스내과 전문의와 상담해 보세요. 류마티스내과는 관절 통증과 자가면역질환을 전문적으로 진료하는 곳입니다.

류마티스내과에서는 환자분의 증상을 꼼꼼히 듣고, 필요한 경우 다음과 같은 검사를 통해 정확한 원인을 찾아냅니다.

  • 혈액 검사: 염증 수치나 류마티스 인자 등 관련 항체 유무를 확인하여 질환을 감별합니다.
  • 관절 초음파 검사: 인체에 무해한 초음파를 이용해 관절 내부의 염증 상태나 활막의 두께 등을 직접 눈으로 확인하여 진단에 도움을 줍니다. 임산부도 안전하게 받을 수 있는 검사입니다.
  • X-ray 검사: 필요에 따라 관절의 손상 여부를 확인하기 위해 시행할 수 있습니다.

류마내과 네트워크는 풍부한 임상 경험을 갖춘 류마티스내과 전문의들이 협력하여 진료하고 있습니다. 임신이라는 특수한 상황을 충분히 고려하여 가장 안전하고 효과적인 치료 계획을 세워 드립니다.

엄마의 건강이 곧 태아의 건강입니다.
몸이 보내는 작은 신호를 무시하지 마세요.
임산부 손가락 통증, 더 이상 혼자 고민하지 마시고 류마내과 전문의와 상의하세요.


이유 없는 통증의 원인을 초기에 발견하는 것이 중요하다는 설명 이미지

1시간 이상 뻣뻣함이 계속되면 주의해야 하는 설명 이미지

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